Ritiro Yoga
Fine Anno di Gratitudine
Esperienza per terminare in Accettazione, iniziare in Fiducia
Torino 31 Dicembre 2019 (9,30-02,00 del mattino)
Purificazione e ResaIn questa prima parte praticheremo lo yoga di base (hata yoga), alternandolo a movimenti più dinamici e coinvolgenti che energizzano, purificano e creano sentimenti di appartenenza con l'universo, impiegando lo yoga dance.
Predisponiamo così il corpo a essere più ricettivo allo stato di meditazione e al rituale per lasciare andare il passato e imparare la gratitudine per tutto quello che ci é accaduto o e arrivato, anche ciò che non desideravamo affatto. Le cose passano e il meglio che possiamo fare é lasciarle andare realmente via. (P.Coelho) |
Costruisci GratitudineSemplicemente essere attento e grato può cambiare la tua prospettiva sulla vita che hai condotto finora.
In questa seconda esperienza costruiremo, facilitati dall'arte terapeuta dell'Istituto RES, il nostro Albero della Gratitudine. La gratitudine è un'emozione positiva che può essere coltivata, aiuta ad apprezzare ciò che abbiamo, far poco caso a ciò che non abbiamo ancora e a chiederci il significato delle porte che si sono chiuse. Il rifiuto può indicare la giusta direzione, perché ogni porta chiusa è chiusa per un motivo (Charissa T. Y. Ong) |
Consuma il Cibo e Crea PropositiNella serata, dalle 20,30 condividiamo insieme un buffet vegano, cibo ricco e abbondante, con materie prime biologiche. Non viene servito alcool.
Intorno alla mezzanotte usciamo in giardino per il rituale del non -attaccamento e celebriamo il passaggio. Ritorniamo in sala e meditiamo liberamente sui nostri intenti, preghiamo per noi stessi, per i nostri cari e la salute dei nostri animali di compagnia. "L'anno che viene é già deciso dall'anno che va e su di esso è costruito. E' il nostro intento a fare la differenza" (Anonimo) |
Tariffe
Torino 31 Dicembre 2019 (9,30-02,00 del mattino)
Costo: € 49 tutto compreso
Solo buffet e meditazione di Fine Anno (20,30-02.00) € 29 fino ad esaurimento posti
Animazione creativa per bambini ore 9,30-13,00 e 14,30-17,30 (costo dipendente dal numero dei bambini, dai 35 ai 50€ cadauno)
Costo: € 49 tutto compreso
Solo buffet e meditazione di Fine Anno (20,30-02.00) € 29 fino ad esaurimento posti
Animazione creativa per bambini ore 9,30-13,00 e 14,30-17,30 (costo dipendente dal numero dei bambini, dai 35 ai 50€ cadauno)
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centrostudires@gmail.com
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telefono |
392 255 12 05
388.94.47.902 |
indirizzo |
via Borgosesia 63 Torino 10145
MM Montegrappa o Rivoli, Bus 13 o 65 |
Menu di Fine Anno (pubblicato a breve)
non tenere conto di quanto scritto sotto
Antipasto |
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Insalata Russa xxx
Insalata Violetta xxx
Dadini di Pane e Paté vari xxx
Melanzane Grigliate xxx
Primi e Secondi |
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Crocchette di Riso xxx
Crocchette di Ceci xxx
Hummus di Ceci xxx
Insalata di cous cous xxx
Insalata di Pasta xxx
Flan di Verdure xxx
Carote, Zucca, Broccoli, Patate al vapore o al forno xxx
Lenticchiata di Fine Anno
Frittatine con erbette (vegetarian)
Formaggi vari capra-mucca (vegetarian)
DESSERT e BEVANDE |
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